»Dolgotrajno sedenje je ena največjih zdravstvenih težav sodobnega delovnega okolja,« pojasnjuje dr. James Levine iz Mayo Clinic, eden vodilnih raziskovalcev na področju vpliva sedenja na zdravje. Njegove raziskave so pokazale, da lahko že preprosta menjava položaja med sedenjem in stanjem pomembno zmanjša obremenitev hrbtenice, izboljša prekrvavitev in poveča energijo zaposlenih.
Zato so v zadnjih letih postale izjemno priljubljene ergonomske pisarniške mize, zlasti višinsko nastavljivi modeli, ki omogočajo prilagodljivo delo. V sodobnih podjetjih v Sloveniji – predvsem v Ljubljani, Mariboru in Celju – postajajo takšne mize standard sodobnih pisarn.
Ergonomska miza omogoča:
- pravilno držo telesa med delom,
- izmenjavo sedenja in stanja,
- boljšo koncentracijo,
- manj bolečin v križu in vratu,
- večjo produktivnost zaposlenih.
Največ koristi dosežemo, ko ergonomsko mizo kombiniramo z ustreznim ergonomskim stolom ter pravilno postavitvijo zaslona z uporabo nosilcev za monitorje.
