»Dolgotrajno statično sedenje je eden glavnih dejavnikov tveganja za kronične bolečine v hrbtu, ne glede na kakovost stola,« opozarja dr. James Levine (Mayo Clinic), eden pionirjev raziskav o sedečem načinu dela.
Zato v letu 2026 ergonomska pisarniška miza ni več zgolj delovna površina, temveč aktivni element zdravega delovnega mesta. Pravilno izbrana miza omogoča prilagajanje telesu, načinu dela in podpira gibanje skozi celoten delovni dan.
V pisarnah po Sloveniji, zlasti v podjetjih v Ljubljani, se vse več zaposlenih sooča z bolečinami v križu in vratu, ki so pogosto posledica neustrezne višine mize ali napačne delovne drže.
V tem vodiču pojasnjujemo, kako izbrati ergonomsko mizo glede na različne načine dela – od klasičnega pisarniškega dela do hibridnega in domačega okolja.
Pri tem se bomo osredotočili na ergonomske mize, dvižne sit&stand mize ter ključne dodatke, ki izboljšajo uporabniško izkušnjo.
